北京時間6月27日，中乙聯賽官方就在剛剛正式公布了新賽季的第一階段賽程，其中第一階段比賽將會分在黔南，鹽城，大連三個賽區進行，時間為7月2日至8月13日，這個期間一共進行10輪90場比賽，而本賽季中乙聯賽的開幕式和揭幕戰將決定在7月2日下午15:30分進行，揭幕戰比賽將是無錫吳鉤vs海門珂締緣 ，在鹽城大豐奧體中心舉行，喜歡觀看中乙聯賽的球迷們千萬不容錯過呢。
2022賽季中乙聯賽18支球隊大名單：
原本新賽季的中乙聯賽將會有多達20支球隊參加比賽的，但是后來由于中超球隊重慶兩江競技解散后，原本降級的中甲大連人遞補晉級中超，而中乙上海嘉定匯龍也替補晉級中甲，再加上U19國足的撤出，所以本賽季的中乙聯賽只有18支球隊參賽：東莞莞聯，江西黑馬青年，內蒙古草上飛，泰安天貺，海南之星，珠海琴澳，無錫吳鉤，湖南湘濤，丹東騰躍，南通海門珂締緣，武漢江城，紹興上虞翼龍，延邊龍鼎，湖北青年星，青島紅獅，濟南興洲，泉州亞新，淄博齊盛
2022賽季中乙聯賽第一階段球隊分組如下：
A組（黔南賽區）：東莞莞聯，江西黑馬青年，內蒙古草上飛，泰安天貺，海南之星，珠海琴澳
B組（鹽城賽區）：無錫吳鉤，湖南湘濤，丹東騰躍，南通海門珂締緣，武漢江城，紹興上虞翼龍
C組（大連賽區）：延邊龍鼎，湖北青年星，青島紅獅，濟南興洲，泉州亞新，淄博齊盛
2022賽季中乙聯賽第一輪賽程如下：
第1場比賽：
時間：7月2日15:30 周六
球隊：無錫吳鉤vs海門珂締緣
地點：鹽城大豐奧體中心
第2場比賽：
時間：7月2日15:30 周六
球隊：淄博齊盛vs湖北青年星
地點：大連普灣體育場外場
第3場比賽：
時間：7月2日15:30 周六
球隊：東莞莞聯vs內蒙古草上飛
地點：都勻足球小鎮12號場
第4場比賽：
時間：7月2日15:30 周六
球隊：泰安天貺vs珠海琴澳
地點：都勻足球小鎮7號場
第5場比賽：
時間：7月2日15:30 周六
球隊：湖南湘濤vs紹興上虞翼龍
地點：鹽城昱豐足球訓練基地2號場
第6場比賽：
時間：7月3日15:30 周日
球隊：延邊龍鼎vs泉州亞新
地點：大連普灣體育場外場
第7場比賽：
時間：7月3日15:30 周日
球隊：江西黑馬青年vs海南之星
地點：黔南州全民健身活動中心
第8場比賽：
時間：7月3日15:30 周日
球隊：丹東騰躍vs武漢江場
地點：鹽城昱豐足球訓練基地3號場
第9場比賽：
時間：7月3日15:30 周日
球隊：濟南興洲vs青島紅獅
地點：大連市青少年足球訓練基地10號場
